Não espere 2025 para ter o corpo dos seus sonhos…
Descubra como emagrecer
no mínimo 4 kg ainda em dezembro
para curtir as festas de final de ano sem culpa!
Início dia 01/12
Resultado rápido e saudável
Sem passar fome
Acompanhamento profissional
Não deixe a procrastinação roubar de você a oportunidade de…
- Sentir-se melhor na frente do espelho
- Ter maior disposição no seu dia a dia
- Participar do Natal e ano novo sem culpa por comer o que der na telha
- Inserir hábitos saudáveis de forma sustentável na sua vida
Conte com minha ajuda para mudar esse jogo!
Vamos nessa?
Confira o que você vai receber no Desafio Natal Sem Culpa:
21 treinos para fazer onde preferir
Acesse durante 21 dias em nosso aplicativo treinos rápidos e descomplicados para fazer em casa ou na academia, com foco em emagrecimento.Ficou com alguma dúvida sobre o treino do dia? Conte com meu suporte como Personal no grupo exclusivo do Desafio!
Cardápio diário e diversificado
Receba um plano alimentar desenvolvido por mim com todas as refeições diárias e opções diversas de alimentos para adequar ao seu gosto e necessidade durante 21 dias. Além disso, aprenda a calcular a sua quantidade ideal de calorias diárias e que vai te auxiliar na perda de peso sem passar fome!
3 aulas ao vivo
Além de receber instruções profissionais diárias sobre exercícios e o plano alimentar, você também terá acesso direto a mim em 3 aulões ao vivo! Se você não conseguir estar presente nos dias, não se preocupe, pois as aulas ficarão gravadas para assistir dentro dos 21 dias de Desafio.
Grupo de apoio no Whatsapp
Ao entrar no Desafio, você acessa um grupo exclusivo dos participantes no WhatsApp para receber todas as minhas instruções e da equipe. Você vai receber avisos sobre os exercícios do dia, sobre as aulas ao vivo e contar com o espaço para tirar dúvidas, compartilhar seus resultados com o Desafio, ser motivado pelos colegas e também motivá-los.
E mais: além de ter a oportunidade de perder no mínimo 4kg até
o fim do ano, você ainda pode ganhar o Kit Corpo Sarado
Esse Desafio é para você que...
- Com frequência tenta fazer dietas milagrosas para emagrecer, mas fica frustado(a) por passar fome e não ter um resultado efetivo e duradouro
- Faz ou já tentou fazer exercícios físicos, mas não enxerga o resultado que realmente gostaria na frente do espelho
- Gostaria de entrar naquele vestido ou roupa especial de Natal ou Ano Novo
- Sempre desejou ter acompanhamento profissional, mas precisou escolher entre Personal ou Nutricionista
Se você marcou uma ou mais das opções acima e deseja emagrecer
no mínimo 4 kg ainda este ano, o Desafio Natal sem Culpa foi planejado
especialmente para você!!
E o melhor: acompanhamento de Personal e Nutricionista
por 21 dias sem precisar sair de casa e no precinho de Black Friday!!
- 21 dias de treinos rápidos e descomplicados focados em emagrecimento para fazer de onde você preferir e com acesso via aplicativo
- Planejamento alimentar focado em perda de peso com todas as refeições diárias e diversas opções de substituições
- 3 aulas ao vivo e online - acesso a gravação durante o Desafio
- Acompanhamento diário em grupo exclusivo no WhatsApp
Quem é Clovis Júnior
E porquê ele é a pessoa certa para te acompanhar
na jornada do emagrecimento
Filho de uma professora de Educação Física e um pai apaixonado por futsal, desde cedo estive imerso na vida esportiva. Aos 12 anos, comecei a jogar vôlei no Clube Hebraica/SP, onde fiquei até os 18 anos. Aos 19 anos, entrei para a faculdade de Educação Física, onde obtive a bolsa de atleta durante os quatro anos de duração do curso.
Com 24 anos, passei no concurso do Estado de São Paulo e, em ambiente escolar, desenvolvi alguns projetos de iniciação esportiva, levando o esporte de alto rendimento para os jovens. Ao mesmo tempo, passei a atuar como Personal Trainer nos horários vagos, até o momento que resolvi ir diminuindo a carga horária no Estado e aumentando no trabalho como Personal.
Logo, comecei a perceber a necessidade de entender mais profundamente sobre alimentação para auxiliar meus alunos de forma completa com emagrecimento e ganho de massa muscular, sendo assim, escolhi fazer também a graduação em Nutrição.
Desde 2022, ano em que exonerei meu cargo como professor estadual, meu foco é 100% para levar aos meus alunos, seja de forma online ou presencial, emagrecimento saudável e sustentável, saúde e bem-estar através de treinos e planos alimentares focados em resultados!
01 a 21 de Dezembro
ANOTE ESSAS DATAS
Bora movimentar o corpo & comer do jeito certo para emagrecer com saúde e aumentar sua qualidade de vida!